galeria Darenda

2011-01-30T08:56:00.000-08:00

Jeg vil være vellykket på trener. Jeg ønsker å trenehver dag, selv om det er en tur med hunden, eller enrask spasertur rundt i parken. Men når jeg gjør de'enkle' ting, føles det ikke som en treningsøkt for meg.

Jeg er ikke helt sikker på hvorfor hjernen min erprogrammert til å tenke på den måten. Hvorfor er jegmentalt så hardt med meg selv for å oppnå de småtingene? Er det fordi jeg legger for mye press på meg selv? Er det fordi jeg ikke ser raske nok resultater?Jeg vet virkelig ikke, men jeg antar at forklarer hvorforjeg fortsatt på denne reisen for å miste den sammevekten jeg har mistet flere ganger, om igjen. Jeg skalholde et enormt vellykket vektreduksjon akkurat nå.Men jeg er ikke det.

Det er på tide å slutte å lage unnskyldninger og skapenoen gode vaner. Vaner som er bare en livsstil. Vanersom jeg kan gjøre i stedet for å lage unnskyldninger forhvorfor jeg kan ikke.

Og hvorfor?!

2011-01-27T08:55:00.000-08:00

Dr. Oz: 7 Minute Work Out
Jeg har ikke tenkt å ligge, trene på regelmessig basishar alltid vært en kamp for meg. Jeg pleier å synes deter fordi jeg kjeder veldig lett, eller kanskje det er fordijeg ikke kan slå inn i en tid som fungerer best. Ellerkanskje jeg bare gjør for mange unnskyldninger, i stedet for bare å gjøre det.

Det siste er nok den egentlige grunnen, men for hvadet er verdt, jeg prøver.

Jeg har satt meg alarm til å komme opp på 5AM eller6am, men da jeg ikke.
Jeg har lastet programmer til iTouch å bruke, og da jegglemme dem.
Jeg har programmerte den DVR å ta opp uliketreningsøkter så jeg kan ha dem på hånden, men dajeg aldri gjøre dem og bare ende opp å slette dem.

Er jeg den eneste som gjør dette?

Ingen måte var jeg glipp av AT måltid!

2011-01-20T08:54:00.000-08:00

Det har vært litt over et år siden jeg byttet til vegan livsstil. Jeg har overrasket meg selv ved å bli veldig viet til en veldig ny måte å nærende kroppen min. Selv de siste Thanksgiving ferien klarte jeg til å spise vegetarisk om lag 95% av tiden - selv når du er borte fra hjemmet.

Men.

Noen ganger kan en stor ol 'unntak har fått til å bli gjort, og kveldens middag var en av de gangene.

Michael, gikk hans fetter Rafael, og to av hans venner, Kyle og Chris, crabbing dag. Rundt midten morgen fikk jeg en tekstmelding fra Michael:

"Vær oppmerksom Vi har 50 krabber. Pound og en halv hvert eller så. Være sulten! "

Nedtelling til jul

2011-01-17T08:53:00.000-08:00

Denne uken er fullpakket med prøvene til våre Christmas Story drama presentasjon. Med bare fire dager igjen før vi julegudstjeneste denne søndagen og prøver å gå sent på natt, jeg er så takknemlig for en fantastisk søt og morsom kastet og ekstremt støttende-koordinatorer. Fyrene, hvis du leser dette, bare vet at du er den mest tålmodige, søte og støttende gjeng, og jeg setter pris på dere alle så mye!

Tok disse bildene på Suntec City nær Esplanade MRT inngangen. Jul på Suntec City. Jeg kunne ikke vente med å bruke min Pink Paislee Father Christmas papirer og disse var perfekte bilder! Legg til en Sizzix Originals Christmas Tree dør (# 654987), en Making Memories birdie epoxy klistremerke og noen journaling klistremerker fra 7Gypsies, og her er min første layout for julen sesongen!

Valutakalkulator med dagens valutakurser

2011-01-13T09:39:00.000-08:00

Prøv valuta kalkulator finn. Undersøk dagens kurs eller konverter dollar, svenske kroner, euro med flere automatisk til norske kroner.

Reglene

2011-01-13T08:53:00.001-08:00

Husk, hvis du ikke følger reglene, vil kortet ikke teller for prisen. Vi er en stempling utfordring, så du må bruke stempling sted på kortet ditt - digi-stempling er greit.

For å finne ut mer om reglene - se våre regler side.

Bare gjør kortet, etter skisse og med stempling, og sende det ved hjelp av InLinkz widgeten nedenfor før midnatt lørdag 13. januar. Lykke til!